Desde FlexiSpot solemos hacer hincapié en la necesidad de alcanzar un equilibrio en la vida. Para lograr una estabilidad, debe haber un balance entre la vida laboral y la personal, algo que no siempre es fácil de lograr. En ocasiones, perdemos el foco y nos desviamos de lo verdaderamente importante, aquello por lo que sí merece la pena luchar cada día. Y es que no siempre elegimos bien nuestras prioridades. Continuamos defendiendo el estilo de vida saludable y el bienestar, de ahí que en esta ocasión te hablemos de las 7 prioridades que deberías tener en la vida. ¡Sigue tu instinto!
1. Tu misión de vida
Todos estamos en la vida por algo. Es lo que se conoce como la misión de vida. Afortunadamente, todos somos diferentes y nos distinguimos por unas cualidades distintas a las de otros. Nadie es mejor ni peor. Simplemente todos somos necesarios para que el mundo se mantenga en equilibrio. Identificar cuál es nuestro propósito de vida no siempre es sencillo. Eso sí, una vez que lo conozcas, ¡ve a por él! Fórmate en las habilidades y capacidades que necesitarás para alcanzarlo y, por supuesto, desecha todos aquellos elementos que no se alinean con esta misión. Lo más complicado es encontrar el camino. Una vez que lo encuentres, todo es echar a andar.
2. Salud
A menudo olvidada, la salud es esencial para alcanzar nuestros objetivos. Sin ella, todos esos maravillosos planes de vida que tenemos en mente no tienen sentido. La salud, entonces, debe ocupar los primeros puestos en tu lista de prioridades. ¿Por qué? Porque tu bienestar se traducirá en una mayor productividad y rendimiento en el trabajo, pero también dormirás mejor, tendrás más energía y gozarás de una autoestima muy alta. Garantizar tu salud es el motor que mueve a FlexiSpot y, por ello, diseñamos soluciones de mobiliario para que puedas abordar tu trabajo en las mejores condiciones.
3. Tu familia
La familia siempre debe ser una prioridad. Para lograr un balance en la vida, es preciso saber extraer tiempo de calidad para pasarlo con ellos. Aunque no te des cuenta, los instantes que dedicas a tus seres queridos hacen que tu autoestima se vea reforzada y también favorecen los hábitos positivos. Tener éxito en el terreno laboral y pasar tiempo con los tuyos no son dos circunstancias contrapuestas. Es más, la clave de la felicidad es precisamente encontrar la fórmula para hacerlo. Verdaderamente se puede si le pones empeño.
4. Amigos
Los amigos son la familia que se elige. En muchos casos, estos llegan a tener la misma importancia afectiva que nuestros familiares. Y es que construir relaciones sanas con aquellas personas que nos rodean es uno de los placeres de la vida. Si te fijas, seguro que tus mejores momentos los has vivido haciendo cosas sencillas, aunque, eso sí, siempre rodeado de gente extraordinaria: tus amigos. Teje una red de amigos y serás más feliz. Asimismo, es una magnífica herramienta para despedirte del estrés.
5. Salud mental
Anteriormente hablamos de la salud física, pero ¿qué hay de la mental? Un cuerpo sano debe estar en consonancia con una mente sana. Es más, si tenemos estrés, ansiedad y otros inconvenientes relacionados, difícilmente podremos disfrutar de todo lo bueno que nos tiene preparado la vida. A veces, es cuestión de actitud, pero no siempre la teoría encaja con la práctica. Es indispensable que sepas identificar banderas rojas, es decir, aquellas situaciones que te están generando emociones y sentimientos negativos. De este modo, podrás detectar y desechar prácticas que no te están haciendo bien.
6. Finanzas
Seguro que has escuchado en más de una ocasión aquello de que el dinero no compra la felicidad, pero ayuda a conseguirla. Siendo honestos, la parte económica también es importante, aunque intentemos creer lo contrario. Eso sí, no tienes que ser rico para ser más feliz. En este sentido, hay otro dicho que encaja como anillo al dedo en esto que contamos: No es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita. Entonces, es importante que establezcas hábitos de ahorro y evitas las deudas en la medida de lo posible para mejorar tu situación financiera.
7. Autorrealización
La séptima prioridad puede que no te lo parezca tanto, pero te aseguramos que es indispensable. La autorrealización te ayudará a ser más feliz. De nada sirve tener un trabajo que te llena de ingresos, pero no te llena interiormente. Lo más adecuado es, de nuevo, encontrar un equilibrio entre lo que hacemos y lo que nos gusta. Recuerda que dedicamos a nuestro trabajo la tercera parte de nuestra vida, así que ¿por qué no hacer algo que nos entusiasma? Enfócate en la superación personal paso a paso: define tus metas, identifica tus fortalezas y diseña un plan.
