Alimentar a nuestro bebé en la cama podría parecer la opción más cómoda, especialmente a altas horas de la noche cuando este rompe a llorar porque tiene hambre. Sin embargo, si se hace con mucha frecuencia, podría derivar en una postura incorrecta y, en el medio plazo, tensiones y dolencias en la espalda y cuello. En este artículo, vamos a analizar los inconvenientes de amamantar al bebé en la cama e introduciremos el concepto de lactancia ergonómica. Por supuesto, ofreceremos alternativas a este escenario para dar de comer al recién nacido.
Alimentar al bebé en la cama: ¿es buena o mala idea?
La denominada lactancia acostada es una de las opciones a disposición de las mamás, sobre todo por la noche para dar de comer al bebé. Consiste en tumbarse de lado y dejar que el bebé se agarre al pecho. Esta posición está sobre todo indicada cuando la mamá está muy cansada o si aún siente dolor después del parto. Otra opción para amamantar al bebé es hacerlo recostada sobre cojines, si bien estos podrían no ofrecer el soporte y confort necesarios. Estos son algunos inconvenientes de amamantar al bebé en la cama:
1. Cólicos en el bebé
La lactancia acostada, aunque es cómoda para el bebé, puede ocasionar que este trague aire mientras está alimentándose. Así, la consecuencia podrían ser cólicos y molestias estomacales.
2. Agarre difícil
Cuando la mamá está de lado, el bebé podría no tener facilidad para agarrarse al pecho, lo que dificultará la toma.
3. Riesgo de asfixia
Es conveniente estar pendiente en todo momento del bebé en esta posición de lado. Lo mejor es que la madre procure no dormirse en toda la sesión.
4. Dolor de cuello y espalda para la madre
La posición de lado puede parecer cómoda para la madre durante los primeros minutos, pero es inevitable que necesite cambiar de lado con frecuencia, dado que puede comenzar a sentir hormigueos en el brazo inferior o el cuello. De igual modo, si das de comer a tu bebé recostada sobre cojines en la cama, estos podrían no ofrecer el apoyo requerido y experimentar dolores articulares, dado que el cuerpo tenderá a encorvarse.
En definitiva, amamantar al bebé en la cama es recomendable solo en ocasiones puntuales, pero no como hábito en cada una de las tomas.
La solución: la lactancia ergonómica
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de vida y hasta los 2 años combinarla con otros alimentos. Esto significa que si quieres que tu bienestar no se resienta durante estos 24 meses de lactancia, es importante tomar medidas.
La lactancia ergonómica tiene en cuenta el soporte adecuado para los brazos y la espalda durante las sesiones, de manera que se reduzca la fatiga física y se mejore la comodidad. Sobre todo los primeros meses del recién nacido, las tomas serán bastantes veces al día, por lo que es vital que te asegures de que lo estás haciendo en las mejores condiciones posturales para ambos. ¿Qué supone la lactancia ergonómica?
1. Reposabrazos gruesos y cómodos
Amamantar al bebé en la cama significa que los brazos no encuentren el apoyo necesario para tu confort. En su lugar, es esencial disponer en el dormitorio infantil de un sofá u otra solución de mobiliario con reposabrazos robustos en los que puedas apoyarte durante cada toma.
2. Respaldo para la columna
La espalda debe estar sobre el respaldo en todo momento y en una posición natural. Es muy fácil encorvarse e inclinarse si no se cuenta con el soporte apropiado. Por eso, no te puedes perder el sillón para lactancia Belli, que aporta firmeza a la columna y a la vez sujeción.
3. Tejido suave y sensación de nube
La lactancia ergonómica es capaz de transformar una tarea físicamente agotadora en una experiencia de vínculo con tu bebé. Y es que disponer de un sofá de lactancia de tacto sedoso y en el que te sientas como si estuvieras en una nube es un placer al que no deberías renunciar.
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Conclusión
Es importante que, entre los preparativos de la familia ante la llegada del bebé, se encuentre disponer de una solución ergonómica para darle de comer. Es curioso, pero a menudo es algo que los padres suelen olvidar. Sin embargo, con un sofá de lactancia la experiencia es totalmente diferente. Te animamos a revisar nuestro catálogo de soluciones para tu hogar, donde encontrarás no solo el sillón Belli que te hemos comentado, diseñado específicamente para amamantar a tu bebé con el máximo confort. También en nuestra colección encuentras otros muebles prácticos para esta nueva etapa, como colchones, sillas ergonómicas, escritorios elevables y mucho más.